Coaching
blauwdruk
Worden wie je echt wil zijn.
Hoe groot is die afstand met waar je nu bent?
Je wilt een leven waarin er ook nog tijd overblijft voor jezelf. Je wil ook iets voor jezelf naast (plus)mama zijn. Je bent voortdurend aan het zorgen en organiseren dat je jezelf verwaarloost. Je voelde het wel al even knagen, maar je negeert het.
Geen tijd om stil te staan. Vaak tot dat er iets gebeurt. Je loopt tegen een muur aan, je herkent jezelf en het leven niet meer dat je aan het leiden bent. Ik herken het als mama maar al te goed. Het is dan ook mijn missie om jou te helpen en leren dat het anders kan. Je hoeft niet al die verschillende ballen in de lucht te blijven houden.
Om te worden wie je écht wilt zijn, gaan we door een aantal lagen heen.
Coaching vanuit Jouw Blauwdruk
Welke overtuigingen hebben je hier gebracht?
Wat zou je doen als je moediger was?
Wie zou je zijn als alle verwachtingen en het altijd maar -moeten- zouden wegvallen? Waar zou jij voor kiezen?
​
Dit is een traject dat echt inzet op transformatie. Daarom gaan we minstens 6 maanden samen aan de slag.
​
Na dit traject zal jij als vrouw:
​
Bewust grenzen aangeven, waardoor je niet voortdurend uitgeput en "leeg" voelt op het einde van de dag of week. Want elke 'neen' is vaak een 'JA' voor jezelf.
​
Een duidelijke levensvisie hebben voor jezelf & jouw gezin. Je weet waar je naartoe wilt op verschillende vlakken. Stap per stap werk je naar jouw droomleven toe. Je maakt keuzes adhv wat voor jouw belangrijk is en niet wat anderen van jou verlangen.
​
Loslaten van beperkende gedachten en oude verhalen die jou niet meer dienen. Je zet stappen uit jouw comfortzone en realiseert zo een andere, vrijere versie van jezelf.
​
Een authentieker leven vol energie en zelfvertrouwen. Je leeft niet meer vanuit het willen 'pleasen' van anderen. Je maakt keuzes adhv jouw waarden.
​
Je leeft niet langer vanuit jouw hoofd, maar kan zakken in je lichaam en gevoel. Weg van voortdurende stress, overspannen zijn en prikkelbaarheid.
​
Je hebt tools om jouw lichaam uit 'survival' modus te halen. Je weet wat je kan doen om terug rust te installeren wanneer het even te veel wordt.
​
Het mooiste van allemaal: Je geeft jouw kinderen een visie van hoe je in het leven kan en mag staan. Niet vanuit woorden, maar vanuit jouw positie als rolmodel. ​​
​
De enige persoon die jou in de weg staat om jou droomleven te realiseren,
ben jijzelf.
nothing changes, if nothing changes..
Balans in (plus)ouderschap
Een traject van 6 maanden
Voor (plus)mama's die zichzelf willen her-ontdekken naast hun rol als mama en op zoek zijn naar meer balans.
Brunch kick-off
Tweewekelijks incheckmoment telefonisch of online.
Support via whatsapp 5/7
Welk leven wil je leiden?
Heb je jezelf al ooit die vraag gesteld?
Misschien weet je heel goed wat je wilt, maar zit je vast in oude patronen en zelfsabotage.
Misschien weet je enkel wat je NIET meer wilt. Je hebt nog geen duidelijk idee van wat je in de plaats wil creëren.
​
We gaan 6 maanden aan de slag, zodat jouw visie helder mag worden. We kijken niet enkel naar fragmenten en deeltjes uit jouw leven. We kijken naar het geheel.
We gaan voor een diepe transformatie.
Mama zijn, in welke vorm dan ook.
Je wereld verandert compleet. Je voelt de verwachtingen van jouw (plus)gezin en partner. Je geeft en doet alles voor iedereen. Je doet alles "juist", maar toch voelt het zo niet.
Ergens onderweg verlies je jezelf en jouw eigen stem. wie ben je nog naast de titel mama? Ben je stillaan tot het harde besef gekomen dat jouw wereld enkel nog rond anderen draait?
Wie ben ik als ik de woorden mama, partner, zus en dochter niet mag gebruiken? Wat blijft er over?
Ergens voel je een verlangen. Een verlangen naar verandering, eigen(zinnige) keuzes en een authentieker leven. Ik coach vrouwen met een groot verlangen naar MEER vrijheid.
​
Een leven waarin ze niet meer moeten kiezen tussen zichzelf OF alle andere rollen die ze opnemen. Een leven met meer balans, energie en vreugde.
Een leven waarin jij meer in jouw vrouwelijke kracht mag staan.
Balans
in
ouderschap
Je bent maar 1 beslissing weg van...
Meer Vrijheid
We gaan voor een leven dat voldoet aan jouw behoeftes en verlangens.
Een leven waarin jij mag loslaten wat je niet meer dient.
Meer zelfvertrouwen
Een leven waarin jij in jouw vrouwelijke kracht mag staan en stralen.
Een leven waarin jij terug mag ontdekken en beleven. Een leven waarin jij de creator mag zijn van jouw droomleven.
Meer verbinding
In eerste plaats maken we vooral terug verbinding met ons lichaam en onze levenskracht. Vanuit die sterke connectie kan je terug op een warme, speelse en authentieke manier in verbinding gaan met jouw gezin en geliefden.
Mag ik kiezen voor mezelf?
Mogelijks voel je schuldgevoel wanneer je iets voor je zelf doet. Zoals geld uitgeven aan jezelf, of even rusten terwijl je eigenlijk nog heel veel andere zaken zou kunnen doen die misschien belangrijker voelen.
Naast dat schuldgevoel ervaar je een bepaalde sleur. In jouw leven, jouw rol als mama en partner. Wie ben ik nog naast het zorgen voor...
Op welke plaats sta jij? ​
Wat zou de versie van jou die 80 jaar is zeggen over hoe je nu bezig bent? Zou ze trots zijn? Wat zou het kleine meisje van vroeger gewild hebben? Want zij zijn namelijk de enige twee mensen die je echt trots wil maken.. Kijkt jou 80jarige zelf met spijt terug, naar gemiste kansen? Wat zouden zij zeggen over hoe je nu in het leven staat?​
Wat als?
Ik kies voor dit traject
Een veilige basis waaruit je kan groeien en vormgeven aan de persoon die je écht voelt dat wil losbreken
​
Maak je keuzes die authentiek zijn voor jou. Vanuit liefde en zelfzorg.
​
Leer je kiezen voor jezelf en grenzen stellen.
Leer je oude patronen, angsten en beperkingen loslaten.
​
Je geeft eindelijk jezelf toestemming om trouw te zijn - en blijven aan jezelf.
Het allerbelangrijkste is, dat je het niet alleen hoeft te doen. I GOT YOU!​
​
B
D
Blauwdruk
Praktijk Blauwdruk
+324 96 03 69 49
Ondernemingsnummer:
1023.201.926