Individuele
Therapie

Wie kan bij mij terecht?

In mijn praktijk ondersteun ik kinderen, jongeren of vrouwen die vastlopen in het leven. Vaak gaat het over een verlies van verbinding. Met zichzelf en/of met anderen.

Samen werken we rond angstklachten, faalangst, een laag zelfbeeld, identiteit, hechting, scheiding of trauma. We gaan op zoek naar wat er vanbinnen speelt en wat er nodig is. We versterken onze veerKRACHT, brengen opnieuw rust in ons lichaam en leren met meer vertrouwen te voelen en ontdekken.

Maatwerk

Iedereen is anders, en daarom stem ik mijn begeleiding altijd af op jou en jouw kind.
Soms helpt een rustig gesprek om helderheid te scheppen, soms is creatief werken, ademhaling of een lichaamsgerichte oefening precies wat nodig is. Alles gebeurt in een veilige, warme sfeer waar er ruimte is om te voelen, te (her-) ontdekken en te groeien op je eigen tempo.

Een sessie duurt 60 minuten en kost 60 euro. Ben je verhinderd? Annuleer dan graag minstens 24 uur op voorhand. Bij minder dan 24 uur wordt de sessie aangerekend.

Ik geloof dat herstel en groei beginnen bij echte verbinding — met jezelf, met je lichaam, en met wie belangrijk voor je is.
Vanuit zachtheid, nieuwsgierigheid en vertrouwen wandelen we samen een stukje van jouw pad, zodat je weer steviger in het leven kunt staan, met meer veerkracht en zelfvertrouwen.

-denken- doen- voelen- in het leven.

Soms raken we door bepaalde situaties voeling kwijt met één of meerdere van deze gebieden. Je verliest de verbinding met jezelf en vaak ook de ander.

Vanuit een bepaalde survival en nood aan veiligheid. Dan gaan we terug op zoek naar balans.

Holistische
benadering

Een nieuw hoofdstuk, NIEUWE
mogelijkheden

De moeilijkste stap is vaak de eerste.. Uitreiken en hulp vragen. Maar wat als je dat zag als een kracht, en niet als een zwakte?

We leven vaak met het idee dat hulp vragen een zwakte is, of een stempel geeft aan ons en onze kinderen. Je wacht en aarzelt, want misschien overdrijf je.. Of gaat het wel vanzelf beter..

Hoe vroeger we kinderen en jongeren kunnen ondersteunen, hoe sneller ze aan de slag kunnen met bepaalde tools. Vaak wachten we tot de pijn zo groot en onoverkomelijk is.. Waardoor het ongemak of de angst voor verandering er niets tegenover lijkt.

Wat nu?

We starten met een intakegesprek. Zodat ik zicht krijg op de hulpvraag en het doel van de begeleiding voor jou of jouw kind. Je kan een gesprek aanvragen via het contactformulier onderaan ofwel telefonisch contact opnemen.